夜中の竜雲です。久しぶりの夜中ブログですよ～
本日は月島教育会館にて、中村橋吾さんによる歌舞伎体操教室でした
月島も私の住処からわりと近いので行きやすいのです～。
今度はもんじゃを食べに行ってみたいな（笑）もんじゃストリートに行きたい！
・・・食欲はおいておいて、歌舞伎体操教室！
竜雲、けっこう腹筋の内側が鍛えられたと思います
いい感じです♪（腹筋の外側は、筋トレをして鍛えないとすぐにたるんでしまうので、また筋トレの方もやらなくてはいけないのですが、内側＝インナーマッスルもとっても大事ですよね）
あと、日々ぴしっと歩いてますね！いつも妙に姿勢がいい、みたいな（笑）
でもその方が走ってても歩いてても、前ほど疲れない気がします。
皆さん、知ってらっしゃいました？歌舞伎体操の動画があるんです。
これを観ながら皆さんもご自宅でできますよ～
その１「箱割り」で美しい姿勢に！ ←歌舞伎体操の動画です
その２「お辞儀」で背筋をきちんと伸ばそう！
その３「もも上げ走り」で筋力アップ！
その４「じりじり」でバランス力を鍛える！
その５「すり足」でぶれない体を作る！
その６「踏み出し」で下半身を鍛える！
その７「奴走り」で瞬発力をアップ！ ←最新動画。最後の実演が新バージョンになってます
これらの動き、やってみると難しいんですけれど、挑むこともきっといいことですよ（笑）
本日の企画は私の大好きな『妖術使いの仁木弾正』に関することでした！
今月は国立劇場で中村橋之助さんがお勤めなんですが・・・なんと、橋之助さんにとって初役だったらしいですよ
図太く、ふてぶてしく、不機嫌で残忍な仁木弾正！（そこがいい
）そして私から見ると、歌舞伎の悪役の中で一番かっこいい仁木弾正（超好み
）橋之助さんは松本幸四郎さんから習われたんですって～。参加者の方も知ってらっしゃいました！
私も検索したら見つけました！橋之助さんのインタビュー記事（というかニュース記事？）
産経ニュースの記事 「橋之助が憧れの仁木弾正を初役で演じる」
そうでしょう、そうでしょう。橋之助さんも憧れるお役のはずですよ！
仁木弾正は本当にかっこいいお役ですもの
まさにキング・オブ・歌舞伎の悪役 ですよふてぶてしく不機嫌な仁木弾正、橋之助さんはこのインタビューの中で白鸚さん（私も大好き）の仁木弾正をよく拝見したって語ってらっしゃいますね～！
役者さんて、観て自然に覚えられますよね。橋之助さんも高麗屋さん型の仁木弾正なんですねぇ。
そっか～
確かに画像検索をしていると、浮世絵などで代々の松本幸四郎さんが演じてこられたお役のようです。
ふむふむ・・・そうなのね。
今日の歌舞伎体操教室ではますます仁木弾正が好きになりました～
画像検索しているうちに「仁木弾正直則」という本名を知ってしまいました（笑）
皆さん、知ってました？
海外の浮世絵サイトとかだと、「Nikki Naonori」で画像が載っていることが多いのです
・・・まるで、アイドルの危ないファンのようなワタクシで御座いますね（笑）
※仁木弾正＆大伴黒主フェチですからね。あと松山太夫フェチ。皆さんは歌舞伎の登場人物にそういうフェティシズムはありませんか？
国立劇場で上演中の「伽羅先代萩」、長丁場かと思いきや、面白くて意外にあっという間です。
飽きない理由は、主役がその場その場によって変わるからですね、きっと。
皆さんも行ってみてくださいね～ ２６日まで！
そして、上にご紹介した歌舞伎体操の動画の動き、皆さんもやってみてくださいね～
意外に難しいですよ（笑）
実際に舞台でよく見かける動きなので、歌舞伎ファンだったらやってみたいはず（笑）
実際にやってみましょう～
うまくできたら竜雲に教えてくださいね☆ 竜雲、何回も通ってもまだ箱割りがうまくできません
おしりの筋肉が鍛えられている感じになるのは、なんかちょっと違うらしいですよ。。。
それでは、皆さん良い夜を～
------------------------------------
皆さん、いつも「いいね！」や人気ブログランキングのクリックありがとうございます歌舞伎の油絵をいっぱい描きます竜雲にクリック
の元気玉、よろしくお願いしま～す （
何個かリンクありますが、一番下をクリックすれば良いみたいですｗ）
