測定結果♪

今日は、ジムに通いだして２回目の測定してきました

わかるかなぁ下の段の表

青い点が前回：隠れ肥満ぎみ

赤い点が今回：やっぱり隠れ肥満ぎみ

あんまり変わってないよぉぉ

隠れ肥満っていう響きがいやだ～

そして、全体の筋肉

右が前回：全体に筋肉不足

左が今回：足に少し筋肉ついた
オレンジの部分は筋肉不足だから、

今月は上半身を重点的に鍛えるかな

今日のかぶ

う～ん

一生懸命食べてるねぇ


ん

その顔はちょっとこわいかもぉ