今日も鼻呼吸で元気なあなたへ
私は中学生の双子の子育てと
ぐうたらな自分育てに
奮闘中の歯科医師です
「森、やばい」
とは、私の師匠、メンタリストDaiGoの言葉。
彼によると、
科学的研究から、人のストレス解消に一番いいのは、
自然の中に身を置くこと
ということがわかっていて、
木が１パーセント増えるごとに
解消度合いが、かなりアップするそう。
だから、森だと、ストレス解消度が
ハンパないってこと。
師匠の言うこと、間違いない 
今日も、近くの森で歩いた後、
水筒のコーヒー飲みながら、本読みました。
幸せやん。
笑えた今日にありがとう。