今日も鼻呼吸で元気なあなたへ
私、衝撃を受けました😱
認知症専門医 長谷川先生の著書の中の
「口呼吸が認知症の原因になりうる」
ということに！
なんと、口呼吸は、脳の前頭葉に負担をかける。
睡眠障害や注意力低下が起こり、前頭葉の機能低下を起こす。
認知症は、前頭葉の機能低下から始まる病気。
年配の患者さんで口呼吸の方、めちゃくちゃ多い。
治療中、歯科用ミラーが曇るからよくわかる。
口が渇く、と訴えられる。
口臭もある。
ウイルスも直で入ってくる口呼吸。
いいことないやん😭
子供の時から、鼻呼吸で正しい舌の位置をマスターしておくことが大切だと痛感します。
そのお話はまた今度✋
笑えた今日にありがとう。