私、口臭にとても興味があります🤣
そのきっかけが数年前のこと。
私がコーヒーを飲んだ直後、娘が言いました。
「お母さん、口、くさっ」
ま、まじ！？口臭て！？
ショックーーー！😱😱😱
悟りました。
口臭って、ホントに自分で気づかないーーー！！
（そして、私も無呼吸やら口臭やらで忙しい
）
）そして、患者さんを拝診する中で、
普通に磨けている人でも口臭があることに気づきました。
私なりの結論。
それは、
「口臭は、粘膜にも気を遣うべき。」
歯を磨くだけでは、粘膜臭が残ります。
特に、舌苔は、口臭の8割を占めると言われます。
「ちゃんと磨いてる」と思っている人に
気をつけて欲しいこと
❶舌の上の舌苔の除去
➋ガムや舌回しで唾液を出すこと
❸マウスウォッシュを使う（特に空腹時）
④寝る時に口テープ（口呼吸は口臭につながる）
もちろん、親知らずや歯周病の問題がある方は、
そこからの治療をしてくださいね❤️
口臭予防して
笑える今日にありがとう😊