禁煙はつらいぜよ禁煙開始 12日目 仕事での悩み・考え事に煮詰まって 来た時、仕事がひと段落した時 決まって一服してたんですが、禁煙 するとこのルーチンが崩れますね。 こんなときが一番禁煙の辛い時 ですよね。 今日は何回大きく深呼吸したこと やら・・・ 「負けない強い心」を持つ!!! 今週の目標「禁煙していることを 忘れる」こと 禁煙中の皆さん一緒に頑張りましょう。