久しぶりの #かぼごはん ！
ぜんっぜん (載せられるような) 自炊が出来ていませんでした 、、
#花嫁プロジェクト で 大切だと あんまに 言われている #食事 ！
#食生活の改善 しっかりしていこう！
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#焼きなす #玄米 #十五穀米 #亜麻仁油 そぼろのかわりに #豆腐 で代用！
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どんどん 新作 アップされてます！
/ かぼちゃんの 花嫁プロジェクト
#リリマリTV #067 #フェイスライン を整えましょう。 https://youtu.be/gKdl4a15ISs #YouTube
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/ #キャンドルナイト 与板編
リリマリTV#069 初ロケは名人の指導で、か・い・か・ん（笑） https://youtu.be/SXSAyfjPXzM .
/ #ももはんチャンネル
https://m.youtube.com/playlist?list=PLlAGkrBR0m2qfHPkTmQzN7HdIsSJ-g-CJ
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今 アップされている 花嫁プロジェクト、ガチ家なのですが 笑 お家 かわいいと言われて うれしいです 。笑 改めて 旦那さんに 感謝です 。。笑
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さて 、仕事に もどります！
みなさま 素敵な #日曜日 の 午後を ♡
#お昼ごはん #ひとりごはん #自炊 #グルテンフリー #すりごま #ダイエット #diet #停滞期 脱出 したい (T-T)