って言ってもまだまだ上手に
骨盤を動かすことはできないんだけど(ﾉд｀｡)
骨盤調整(ペルヴィスワーク)をやると
めちゃ背骨が伸びて気持ちいいんです
リラックス出来るしお気に入りです
ダンスの方はゆっくりなら出来るんだけどリズムに乗るのは…まだちょっと
人に見せられる状況ではないです(笑)
骨盤調整ペルヴィス・ダンス
さっき、おネエMANS見てたんだけど
SHINOセンセの本も欲しいな
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