鈴子に太い太いと言われ、実家にいる間しか運動できないこのタイミングで始めたジョギング。
だけど、毎日５キロ走ってても爪の垢ほどしか減らない
なんで
ねぇ、何で30年間蓄積されこびりついた脂肪は燃焼されないのか…
誰かダイエット必勝法を教えて下さい
それでも、毎日の腹筋運動で少しは引き締まってきたようなきてないような。
ジムに通ってた時みたいに腹筋が硬くなってきたよ
下っ腹はこんにちはしてるけど。。
ジョギングを始めた時は１キロ走るのも儘ならなかったのに、継続するってすごいよね、今や楽々走れるようになりました
あっ走るって言っても早歩きした方が早いんじゃねーの？ってくらいのスピードね(笑)
でもこのジョギングが育児の息抜きと考え事ができるから結構楽しんでるところです
