週刊ダイヤモンド 最新号
今週の週刊ダイヤモンドでは、
日本のゴルフ場のランキングが
特集されていますが・・・
で、毎週連載の、深堀圭一郎の
ゴルフＩＱを高めよう！
今週は、大きなスウィングで
飛ばしたい！そのポイントに
ついてのレッスンです。
深堀プロいわく、
１本足の素振りで 下半身を
大きく動かそう！とのこと。
大きなスウィングを作るには、
手を大きく振って飛ばそうと
するのではなく、下半身の大きな
筋肉を活用し、フットワークを
使うことが重要なポイントです！
そこで、深堀プロが勧める練習方法
は、次の１本足での素振り ↓
最初は、ハーフスウィングで
ステップを踏むように足を動かし、
さらには、ダウンスウィング時に
右足で地面を蹴る・・・
いわゆる右足の蹴りを使い、
体の回転スピードとパワーを
増すようにすることがコツとのこと。
深堀プロは、この右足の蹴りの
動きが強いので、
右足の親指にマメができている
ほど！ だそうです(^｡^)
まさに、体の右サイドでパワーを
生み出している証しですね☆