書いたことがあるのか無いのか忘れましたが
今日もつらかった。。。
ネットで見ると
昼寝の後の頭痛は
血管の拡張がどうとか収縮がどうとか書いてあって
カフェインを摂るとよい、と書いてあったり
カフェインはやめたほうが良い、と書いてあったり
冷やすとよい、とあったり
温めるとよい、と書いてあったりする。
ふーん。
気が向くことをやってみればいいわけね。ｗｗ
頭痛薬を飲んでみようかどうしようか考えつつも
頭が痛いままコナミにも行ってプールでウォーキング。
お風呂に入ると頭痛が悪化した気がしたので
今日の頭痛は温めるとよくないタイプだったのかも。
だけど、入浴で自律神経が落ち着いたせいか
今は治った！！
