最近たるみすぎ！

48日目に挫折してしまってから、ずっと気合入らないです。

ジムに行く頻度も減りました。

60分ランが日課だった時期が嘘のようです。

摂取カロリー1日1000kcal未満だった時期が嘘のようです。

相変わらず家事できてません。

部屋は荒れ放題です。

これではいけません。

人生大逆転する人間の生活ではないです。

なんとかしなければなりません。

でも具体的な対策が思いつきません。