おはようございます！
オナ禁3日目です。
1日目・2日目はただ単にオナニーしなかっただけで、全然建設的な生活ではありませんでした。
この記事投稿を機に生まれ変わります！
今日からが真のオナ禁生活です。
毎日とことん充実させます！
あらゆることに最大限ストイックに生きます！
今朝の体重は80.3kgで、前日比+0.8kgでした。
昨日の食事は1216kcalで、最近ではまあまあ少なかったです
たぶんその前の過食が効いてきた感じです。
80kg付近で安定しそうなグラフとなってしまっています。
許せません！
今日からまた頑張ります！
100日かけて70kg切ります！
日付(オナ禁日数)・・・摂取カロリー・・・翌日の体重増減と体重
5/05(0日目)・・・・・3112kcal・・・・・マイナス0.7kgで80.2kg
5/06(1日目)・・・・・1630kcal・・・・・マイナス0.7kgで79.5kg
5/07(2日目)・・・・・1216kcal・・・・・プラス0.8kgで80.3kg
↑この表も100日続けます。
（このページから読み出した方のために改めて）
ルール：オナ禁100日＆体重70kg切りでソープ脱童！
ルール詳細：オナ禁を継続し8/14(水)0:00時点で70kg切っていればおｋ！