おはようございます!

 

オナ禁は新記録19日を達成し、今日は20日目です。

安定期に入ってしまうと楽勝ですね。

ダイエットをミッションに加えたのも良かったかもです。

意識がダイエットに向いています。

 

今朝の体重は83.8kgでした。

前日比-0.8kgで、やっと84kgの壁を突破しました。

まだ目標からは14kg近く離れているので、一直線で体重落とさなきゃいけない時期です。

今日も頑張ります!

 

今日こそ、自宅筋トレ→ジム→職場、というゴールデンコースを生きます!

頑張ります!

 

 

 

(このページから読み出した方のために改めて)

ルール:オナ禁100日かつ体重70kg切りでソープ脱童!

ルール詳細:6/27(木)の午前0:00に体重70kg切ってたら速攻でソープ予約!