おはようございます!
17日目です。
今朝の体重は84.6kgで、前日から-0.1kgでした。
減りが少なくて残念です。
昨日何食べたか思い出してみると、
〈昨日の食事〉
プロテインバー3本
プロテインゼリー
ゆで卵4個
納豆2個
豆腐(小)2個
ファミチキ
という内容でした。
これではダメダメだということです。
70kgを目指すなら、84kgごときで壁を感じてはなりません。
とっとと、せいぜい1日で、84kgを下回らねばなりません。
今日は昨日の食事量の半分以下に抑えます。
明日は休みで、ジムのパーソナルトレーニング予約してあります。
それから推しが出演(主演)する朗読劇を観劇に行き、その後アイドルのライブへ。
明日は大忙しなので食べてる暇なさそうです。
ではジム行きます。
このページから読み出した方のために改めて)
ルール:オナ禁100日かつ体重70kg切りでソープ脱童
ルール詳細:6/27(木)の午前0:00を体重70kg切った状態で迎えたらソープ予約
〈追記〉
オナ禁など当然です!