あけましておめでとうございます！
2023年は完全に挫折の年になってしまいました。
ですが、挫折を機に禁欲に巡り逢えました。
2024年は禁欲生活で人生大逆転劇をブチかまします！
オナ禁の目標は100日とします。
（自己記録は18日です。）
オナ禁7日まではテストステロン値が上昇しピークを迎えその後は下がるという実験結果からも、オナ禁は1週間程度に設定するのが合理的なように思われます。
僕も最終的には週1回の射精に落ち着かせたいと思っています。
さらに、長期オナ禁によって男性機能が衰えるというのは、どうやら確かなようです。
しかし！！
今の僕にはショック療法が必要なのです。
男性機能を犠牲にしてでも僕は人生を変えたいのです。
よって100日のオナ禁に挑みます！
新年ということなので、オナ禁ついでにできるところまで断食します！
最近「食う、抜く、寝る」の無限ループを過ごしてしまい、かなり太りました。
（身長174cm、体重91.8kgです。）
目標体重はズバリ70kgです！
オナ禁100日の間に達成してみせます！
さて、今回は100日達成のご褒美も用意します。
・・・風俗ですｗ
僕は風俗に行ったことがありません。
100日達成後、最高級の風俗で盛大に抜いてもらいます！！
でもソープは避け、童貞は守ろうと思います。
46年ものの童貞は最愛の恋人とのセクロスで喪失します！