火曜日のルーティン「筋肉が硬くなっている。手首、肩、膝、首の周り血流を良くして、身体を柔らかくする。」昨日、整体院の先生から当面の施術方針について説明を受けた。習字では手首、肘の柔軟さが必要。ピアノは脱力。自分が演奏してる姿見をビデオに撮ってもらった。めちゃくちゃ、力が入っている。理解してるつもりだが、身体が思うとおりにならないのであります。(◞‸◟)とにかく、今回もなんとか、ルーティンは守った。