今日は近所のクリニックへの通院日。
前回が4月1日だから、今月2回目。
通常は、ここのクリニックは2ヶ月に一回なんですが、
なぜか前回、１ヶ月の薬しか処方してもらえずに今日の通院＆診察です。
今日は肺の検査をするとのことで、
今回はCTと肺活量の検査。
なにげに肺活量の検査は人生初めてか・・・多分。
（前回は採血＆採尿と肺の通常レントゲンと心電図。）
看護師さんに詳しくやり方のレクチャーを受けて。
なんかトイレットペーパーの芯のようなものを咥えさせられて、
（例えがイマイチですいません・・・。）
2回通常の呼吸をして、
次に目一杯吸い込んで、
吐くということをするんですね。
で、結果が ↓
結構いいんじゃないでしょうか！！
6年前に最初は胸膜炎（最後は膿胸の診断を受けた）で1ヶ月も入院して、
その後に自宅療養１ヶ月を経験した過去を持つ身としては。
肺は完全に完治しているということですよね。
あと前回に採尿＆採血したけど、その件についてはほとんど説明無し。
用紙を渡されただけ。
で、結果を見るとHbA1ｃの値が、6.0・・・・。
まだ基準値以下だけど結構ギリギリの値。（4.6～6.2）
これ、糖尿病の診断に使う検査値ですよね。
あと中性脂肪が268。
基準値のほぼ倍です・・・。
ま、この値はいつ測ってもこんな感じなんですが。
総コレステロール値も224です。
これも若干ですがオーバーしてます。
CTの結果も肺は問題なし。
ただ心臓のまわりに脂肪が・・・・。
あと腹回りにも脂肪が・・・。
身長＆体重を測って
１６８ｃｍで８９ｋｇ・・・。
完全にデブやん・・。
肥満だよ・・・。
もうすぐ１００ｋｇだよ・・・。
ということで食生活の指導。
1日は12時間で生活しなさい。
ということは、例えば朝7時に朝食を食べたら、
夜の7時までに夕食を終えてそれ以降は一切食べては駄目。
３食の食事の間に間食はしない。
お腹が空いたら水を飲みなさいとのこと。
そのほか果物や甘いものを食べない。
あと以前、タバコを吸っていたせいなのか
飴をよく舐めてしまうんですよ、口淋しくて。
それも駄目！！
あと適度な運動をしなさい。
次回診察までに２ｋｇは減量するように。
ということは、月に１ｋｇの減量か～
なんとか行けそうな気がするが、
どうなんだろうか。
ということで2ヶ月分の薬を処方してもらい終了。
この薬は血圧とコレステロールの薬です。
今日の支払いは６６００円・・・・。
結構な金額だよな～。