ここ最近思ったんだよね、痩せたお腹がまた膨れているっていう現実orz
前と同じお腹に戻ってる、いや、それ以上かもしれない。

だって、夏ズボンがキツイからぁ~(>_<)

クソ、うつだ、死のう

とか、ほざいてみるけと辞めておく。

ちくしょう。

たしかにね、思い当たるところが何箇所かあるんだよ。
学校でチョコパン食べたり、パンを食べたり

ちくしょう、パンばかりではなきか!!

そんなんで、現実がこんなんなんで、現実から逃げたくないので

決意します。
1つ、晩飯抜き
2つ、腹直筋の上部下部の筋トレ
3つ、余計なパンとかは、食べない

三か条で行きたいと思います。

それでは、そろそろ電車が駅に着くので

ばいちゃ( ´ ▽ ` )ノ