体重測定88.5kg
先週より700ｇ減った
増えてなくてよかった
夜は一睡も出来なかった🌃🌙*ﾟ
また不眠のターンに入ったみたい
今夜は少しでも眠れるといいな
9時に訪問看護Mさん来訪
体重測定の結果は上記の通り
1ヶ月に1kg痩せていけば
1年で目標体重75kgになれるよ
頑張ろうね(*•̀ㅂ•́)و✧
と励まされる
夜一睡も出来なかったことに関しては
先週の金曜日もそうだったこと
そのあと過眠で取り返せてるから
あまり気にするまいと言うことになった
訪問看護が終わったら
ベッドでゴロゴロ🛌
少し眠れた
相変わらずYouTube祭です
明日はヘルパーさん来訪
がんばろう
皆さん今日も1日お疲れ様でした(ㅅ´ ˘ `)
素敵な夜をお過ごしください(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡