1時間くらい昼寝できた
今夜は眠れますように🍀*゜
夜はあまり眠れなかった🌃🌙*ﾟ
9時に訪問看護Mさん来訪
体重測定88.4kg
先週より300ｇ減った(›´ω`‹ )
良かった、減ってて
最近お菓子をよく食べることについて
話し合った
みたらし団子とドーナツ🍡🍩を買って
いっぺんに食べるのではなく
1個ずつ食べましょう
ということになった
訪問看護が終わってから
昼寝を1時間して
お昼ご飯ˡᵘⁿᶜʰ𓌉◯𓇋食べて
またYouTube三昧
明日はまたヘルパーさん
皆さん今日も1日お疲れ様でした(ㅅ´ ˘ `)
素敵な夜をお過ごしください(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡