今夜は『リメイク』定食でした～（^▽^笑）
冷凍しておいた、薄焼きハンバーグの、
チーズのせ焼き
昼の残りのちくわ天と、スパ♪
少し楽をしたので、手の痛みも減ったし～
そうは言っても、昼は煮魚定食、
定食だからいろいろ、頑張る婆さんです（笑）
さて、
今日は東京パパママがプレゼントを届けてくれました♪
気持ちだけでいいのに、息子たちも
それ以上に、お嫁ちゃんたちが、
もう、可愛いったら～～大好きよ～♪♪
いつもありがとうね～ 感謝です！！
ラケットちゃんも、故郷旅行のお土産を♪
まぐろの甲州煮！しょうがが効いて
めちゃうま～ ご飯がはかどりました♪
皆様 (人´∀｀).☆.。.:*ありがとぉ☆彡
明日は月曜日ですね！
本当にあっという間に一週間が過ぎる！
また頑張ってディスカウントスーパーに
行ってきま～～す(^_-)-☆
母の日のプレゼントが名古屋から届いた♪
子供たちは今子育てで大変な時なのに、
本当に申し訳ないと思うのよ～
気持ちだけで充分なんだけど、ありがとうね～♪
自分では絶対に買えない高級アイス＆シャーベット、
昼食後に、早速「苺のパフェ」を頂きました♪
明日はどれにしようかな？ 楽しみだわ～～♪
今日のランチは『昭和のナポリタン』定食でした ↓
さて、
ここのところ、腕や手の甲が痛くなる。
腕は寝てる時、自分の体重で腕が潰されて
痛くなってる。 あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
手の甲は、食器の洗い過ぎ！
ふきんの絞り過ぎ！
料理のし過ぎ！ 要するにおさんどんのせい。
食器や調理器具は重たいものは全部処分して
軽いものだけにしたんだけど、
それでも鍋やフライパンを洗ったり、特に
黒豆を蒸した蒸し器を洗うのは大変！
毎日大根おろしを作るし、生姜をすったり、
手には負担をかけてるのよね。
でも、ほどほどにはやった方が指の筋肉がつく？
ってことで、指の筋肉の鍛え方！
指を開く・閉じる運動や握ったり？
ってことは、ふきんを絞ったり、家事をすることも
手や指の筋トレになってる？
そっか、後期高齢者だから、無理は禁物で、
労わることも大事だけど、
甘やかしすぎもダメ！ ほどほどに鍛えないと！
やさし～～く、そして、ほどほどに鍛える
そこの加減が難しいところだけど、
くれぐれも「無理は禁物」を肝に銘じて！！
手の甲にサロンパス貼って寝ようっと～
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
今夜は『昭和の贅沢餃子』定食でした～
けっこうボリューミー（^▽^笑）
定食の後のオマケは、
昼の『焼き魚（鮭の西京）』定食のオマケの残りの
冷や麦でした～ ↓
ボスが「夜も食う」って言ったから（^▽^笑）
さて、
今日はボスの冬布団のカバーなどの洗濯をした。
布団が厚いから替えてくれって、
私もそろそろかなぁ？って思うけど替えるの面倒（笑）
話変わって、
午後にメガネ屋さんに行ってきた。
見えなくなっていたので、新調しようと！
前に眼鏡を作った時、良く見えないのに
適当に答えたら、それが全部当たってたようで、
最初からよく見えなかったのよね～
その旨を伝えて、視力検査をした。
もっとはっきり見えるように、と思ったんだけど、
スタッフさんがおっしゃるには、
これ以上はっきり見えるようにすると、
目に負担で、むしろ、下げたほうが、
眼の負担が減るって～ (ノ∀｀)アチャー
要するに、年齢的に、これ以上の視力を求めると
目に負担で疲れるんですって～
なので、前より視力的には下げて、負担を軽くして、
見やすくなるようにしたらしい。。。
なんか思惑は外れたけど、仕方がない。。。
そして、フレーム選びだけど、これがまた大変！
最初、最近流行りの黒メガネにしようとしたけど、
めっちゃ似合わない！
その他のフレームも色々試したけど、
どれもこれも似合わない！
結局、今までのフレームとほぼ同じやつにした。
ついでに、パソコン用に近視用の眼鏡も作った！
そのフレームは、外に出ないからどうでもいい（爆）
なんだか、服も似合わなければ、
メガネのフレームも似合わないお年頃～
ん？ 私だけかい？
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
帰りにコンビニで卵とバナナを買ってきた ↓
コンビニのバナナと卵はわりにお気に入り（^▽^）
