五穀米失敗、トレーニングの後は

こんばんはゆるたぷです

今日はお昼に納豆ご飯（五穀米）たくあんを食べました
納豆ご飯大好き五穀米もはじめてみましたが、失敗してべちゃべちゃに
それでも納豆は美味しい

今日は夜ご飯の前にトレーニング
プランク1分（まだキツイけど意地のおかわり）とひなちゃんねる様の脚痩せトレーニング
休憩挟みながら頑張った

夜ご飯食べようとしたけどトレーニング後は食べる気無くなったので温野菜にしようかな
意外だと思いますが、デブでも野菜好きですよ

　　　　　　　　また明日〜