おはようございます♪
昨日は少し家で仕事をした後、久しぶりに歩きました。
ホント、ここ最近運動不足。
前にやっていたジムもコロナ禍に入り退会。
その後歩くために取っていた時間も取れなくなり…。
なんとなく歩く時間も減っています。
まぁ言い訳はしないけど、とにかく歩いていないなぁと。
なのでそろそろ本気で体のことを考えていこうかなと思います。
再び自分のいつものカメラを持って散歩。
山を上り下りすると息が上がります。
甘いものやお菓子、脂質糖質ガッツリ系もかなり食いまくっていたので、
少し自分の食事内容も「少しだけね」見直そうと思います♪
ゲームみたいなものだと思って楽しんでいくよ( ´ ▽ ` )ﾉ
でも…。
KAB.スタッフのかっくんが、
なんとオンラインのギフトでロールケーキをプレゼントしてくれたのよ♪
めちゃ嬉しくて、早速取り寄せて食っちゃいました♪
ふふふ、美味しい！！
さぁ今日も楽しんでいこっ！！
明日はきゃぶらじお第１１７回です。
皆さんからのお便りテーマ「これ、いいな」も募集中です。
第１１７回（１１７→いいな）にかけて今回はあなたの「いいな」を募集します。
・みんなにオススメしたい「いいな」な物
・なんかちょっと羨ましい「いいな」な事
・便利グッズ「これいいな」、味付けの「これいいな」、習慣の「これいいな」等々
色々なあなたの「いいな」を」教えて下さい☆
もちろんテーマ以外の相談や質問、リスナーの皆さんに聞きたいこと等々も
同時に募集しております( ´ ▽ ` )ﾉ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◼️KAB.ミニワンマン〜寝る前に １月〜
日時：１月２７日 ２２時〜(約１時間程度)
料金：１０００円(アーカイブ２月１０日迄)
https://twitcasting.tv/kab_kairakudo/shopcart/208787
【ライブスケジュール】
■ライブ情報詳細はこちらをご覧下さい。
１月２４日 配信 きゃぶらじお第１１７回
１月２７日 配信 寝る前に
１月２８日 配信 アイドルになりたい
２月１２日 配信 限定配信（詳細未定）
２月１８日 東京 島崎智子ツーマン
２月２４日 配信 寝る前に（詳細未定）
３月１１日 名古屋 キラトキ(昼夜公演)
３月１２日 愛知 道の駅 豊根フリーライブ
３月１９日 東京 キラトキ(昼夜公演)
５月２０日 東京 ワンマン（昼夜公演）
６月１１日 未定
【配信ライブアーカイブ】
◼️KAB.とゆっくり過ごそう〜その１８ 温かな夜に〜（１月２１日配信分）
出演：KAB.(オープニングゲスト：蔵沢少年少女合唱団)
料金：２０００円(アーカイブ２月４日迄)
https://twitcasting.tv/kab_kairakudo/shopcart/208786
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■KAB.ツイキャスアカウント https://twitcasting.tv/kab_kairakudo
メンバーシップあります♪応援宜しくお願いします！
登録方法は下記ページか直接ツイキャスKAB.アカウントでご確認下さい。
https://kab.officialsite.co/pages/1975618/page_201806031255
【SUZURI KAB.オフィシャルグッズショップ】
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【KAB.の通販快楽堂】
グッズ、「私生活」「未来」等アルバム、フォトブック販売中
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