おはようございます♪
最近なんだか…炭水化物を食べたくなることが多いです。
昼間には食べてることも多いんですけどね…
何故なのかな？と、調べて見ましたが…
タンパク質が足りないと、炭水化物を欲するらしいね。
ちょっと意識して摂ってみよかな〜？と思います♪
食事をバランスよく摂るのはなかなか難しいもんだねぇ。
で、
昨日は心の底から休もう！と思ったので、
少しゆっくりさせてもらいつつこんなのを。
どうやらオリジン弁当や中華料理「東秀」の系列店だそうです。
餃子は胡椒＆生姜が効いててちょっとさっぱり系。
美味しかった…
ビールも夕方早めの時間からいただいて来ました♪いひひ♪
（全然タンパク質とか関係ないけど 笑）
今日からちょっと体のことを今一度考えて、
食事内容を見直していこかな〜と思っています♪
もちろん無理はしないし、食事だけでなく運動もやって行きますよっ♪
体の調子を整えていきますっ！！
２０周年も近付いて来たしね、
自分で出来ることはやっておこうと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
とりあえず毎日身体中が痛いのを少しずつほぐしていこう♪
やるぜっ( ´ ▽ ` )ﾉ
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■KAB.デビュー２０周年ツアーの予約も続々始まっております。
https://kab.officialsite.co/posts/7589969
（予約開始前のメールは無効となりますのでご注意下さいませ）
※手売りチケットは各ライブ会場にて販売中です
２月〜３月の予定はこちら
■西荻窪ARTRION【カブちゃんケイちゃんごきけんライブ4！】
日時：２月２２日 開場１８時半 開演１９時半
場所：西荻窪アートリオン
出演：KAB.、河野圭佑
料金：前売３０００円 当日３５００円（１D別途）
予約：受付中
【東京】
■西荻窪ARTRIONスペシャルツーマン【ザ・メロディーメーカー】
日時：３月８日 開場１８時 開演１９時
場所：西荻窪アートリオン
出演：KAB.、市川セカイ
料金：前売３０００円 当日３５００円（１D別途）
予約：受付中
【名古屋】
■じろちゃんプレゼンツ スリーマンイベント出演
日時：３月２０日 開場１８時半 開演１９時
場所：夜空と月のピアス
出演：KAB.、林真世、優理、OA:千夏(ちか)
料金：前売/当日２３００円(別途D代600円要)
予約：受付中
【昼公演】
■キラトキ☆メキメキ☆デラデラデート
日時：３月２１日 開場１１時半 開演１２時
場所：夜空と月のピアス
出演：シオダマサユキ、KAB.
料金：前売３０００円 当日３５００円（１D別途）
予約：受付中
チケット：発売中
【夜公演】
■キラトキ☆メキメキ☆デラデラナイト
日時：３月２１日 開場１８時 開演１８時半
場所：熱田I.C.メイツ
出演：シオダマサユキ、KAB.
料金：前売３０００円 当日３５００円（１D別途）
予約：受付中
チケット：発売中
■湯～とぴあ宝 春の感謝祭
日時：３月２２日 １２時〜 １８時〜（２公演）
場所：湯〜とぴあ宝内 おたから亭ステージ
出演：シオダマサユキ、KAB.
予約不要、入場料別途大人２０００円・小人６００円
（１７時～ 大人１０００円・小人５００円）
※各ステージ終了後物販あります
■イツカノオトライブミーティング 〜サクラサク〜
日時：３月２７日(金) 開場１８時半 開演１９時
料金：前売 ３５００円 当日 ４０００円 (ドリンクなし)
会場：スタジオベイド自由が丘店 Ast
※ご予約はWEBのみです。
《予約フォームからのご予約はこちら》
受付開始日時：２月１９日(水)２１：００〜
https://itsukanooto.futureartist.net/inquiry
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２月２２日 東京 河野圭佑ツーマン
３月 ８日 東京 市川セカイツーマン
３月２０日 名古屋 林真世、優理スリーマン・OA:千夏(ちか)
３月２１日 名古屋 シオダマサユキツーマン（昼夜公演）
３月２２日 名古屋 湯〜とぴあ宝フリーライブ
３月２７日 東京 イツカノオト ワンマン
４月 ４日 博多カバーワンマン（昼）
４月 ４日 博多弾き語りワンマン（夜）
４月 ５日 博多 番外編
４月２５日 札幌 矢野まきツーマン
４月２６日 札幌 弾き語りワンマン
５月２４日 東京 弾き語りワンマン（昼）
５月２４日 東京 バンドワンマン（夜）
６月 ７日 大阪 カバーワンマン（昼）
６月 ７日 大阪 弾き語りワンマン（夜）
６月１４日 名古屋 弾き語りワンマン（昼）
６月１４日 名古屋 カバーワンマン（夜）
８月２１日 名古屋（詳細未定）
８月２２日 名古屋（詳細未定）
８月２３日 尼崎（詳細未定）
９月 ５日 （詳細未定）
９月１９〜２１日（詳細未定）
９月２２日 滋賀（詳細未定）
■KAB.デビュー２０周年ワンマンツアー詳細ページ
https://kab.officialsite.co/posts/7589969
※ツアー手売りチケット販売始まりました☆
■ライブ情報詳細はこちらをご覧下さい。
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■アルバム「私生活」各サイトにて配信スタート！
■４月２５日に友人、矢野まきとの札幌ツーマン決まりました。
チケット絶賛発売中！！
詳細はこちら→https://kab.officialsite.co/posts/7608849
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★FM Kawaguchi 「ラジオノオト」
放送日 毎週水曜日18:30-19:00
（毎週土曜日 20:30-21:00再放送）
詳細はこちら！
https://itsukanooto.com/news/163316
番組へのお便りはこちら！
https://itsukanooto.futureartist.net/inquiry
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ライブ情報まとめはこちら！！
https://kab.officialsite.co/posts/7471369
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通販まとめ（１月１８日更新）はこちら！
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最近gmailの方がやっぱりこちらから
何度送信してもエラーにもならずメール届いてない
と言うのが多いみたいです（多分gmailの方のみだと思います）。
なので俺もちょっと原因を調べて見ました。
上記の記事でいうと「２」ですね。
もしも予約返信メールや通販返信メールが全く届かない時は
確認してみて下さいね♪