Inner Beauty Oilist
1dayレッスン
〜美肌を育てる「食べる油」の基礎講座〜
どんなに高価なスキンケアを使っても、
どんなに丁寧にお手入れをしても、
「思うように肌の変化を感じられない」
そんなお悩みはありませんか？
年齢を重ねることに、
少しずつ変化していく肌。
これから先の美しさを考えるなら、
外側からのお手入れだけではなく、
内側からのケアを見直してみませんか？
皮膚は、私たちの身体を守る
人体最大の臓器。
毎日の食事から取り入れるものが、
私たちの身体や肌をつくっています。
だからこそ、
「何を塗るか」だけではなく、
「何を食べるか」も美肌づくりの大切な一歩。
このレッスンでは、
美肌を育てるために知っておきたい
「食べる油」の基礎を、分かりやすく学びます。
年齢を重ねることを不安に思うのではなく、
これからの自分のために、
身体と肌がよろこぶインナーケアを。
今日から始める、未来の美肌習慣。
内側から美しさを育てていきませんか？
私自身、お肌はトラブル続き
今やっと落ち着いてきた
と言えます
まだまだ改善できるとも思っています
皆様に気軽にお伝えできるレッスンを
考えていた時にみやこ先生のレッスンに出会い
これは早く伝えなきゃ
となりました
20代30代の方が40代50代と年齢を重ねるより
キレイと思われら方が多いと思いますが
少しだけ美肌習慣を意識すれば
年齢を重ねることも怖くない！
日々の積み重ねが明日の美肌を作る
オイリスト講座1dayLessonは
【良い油・悪い油】をジャッジすることが
目的ではありません
日々のお食事でお肌を育てていく
そんな楽しみをお伝えしていきます
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【座学】
◎体に入るあぶらはどんなもの？
◎あぶらは体でどお働く？
◎細胞膜とは？
◎美肌を育てる細胞膜の整え方
◎脂質の摂り方まとめ
【実習】
◎油全体量を減らす調理のコツ
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11月1日(日)11時より
◎対面レッスン
ご試食ランチ付き
◎オンライン
初めましての方、お久しぶりの方、
お会いできますこと楽しみにしております
ご不明点ごさいましたら
お気軽にご連絡ください
