血液レベルの健康美を叶え
一生ものの知識が手に入る
インナービューティー
ダイエット
2ヶ月基礎プログラム
【このような方対象です】
◎料理に自信がない
◎手軽にさっと料理を作れるようになりたい
◎肌をきれいにしたい
◎お菓子がやめられない
◎何度もダイエットを繰り返してきた
◎食事改善をしたい
◎何か学びを始めたい
◎新しいことにチャレンジしたい
◎家族も自分も健康的になりたい
◎イライラせず、毎日穏やかに過ごしたい
【期待できる効果】
＊ご自宅の台所から自分の手で
健康と綺麗を叶えることができる
＊『体の内側』から整え
『腸』をキーワードに一生太らない
継続可能なお食事法が学べます
＊ダイエット（＝整える）ことによって
心と体の両面から美しい女性になります
＊パーソナルなダイエットサポートで
食事の質が変わり、意識と知識で
無理無くスリムになります
＊野菜の切り方、出汁の取り方、
ダイエットに特化した調理法
基礎から取得できます
＊痩せるだけでは無く
便秘改善、美肌
疲れやすい体質の改善
ストレス解消等も感じていただけます
＊自分を食から満たし
心からの幸せを感じられるようになります
オンラインレッスンの方は
ご自身で食材準備の手間はありますが
レッスン中に作ったお食事が
そのままランチやご夕食、作り置きになるのは
とっても良い時間です♡
初めからご自身で作ることによって
必然的に自分の身となり習慣化しやすくなりますね
プログラムコース概要
レッスン１
インナービューティーダイエットの
秘訣を知る
＊「なりたい自分になるため」の自分設計、計画
レッスン２
まず初めに知っておきたい料理の基礎
＊野菜の切り方、切る時の姿勢、
ダイエットに特化した調理法の基礎を知る
＊出汁の取り方、玄米の美味しい炊き方を知る
レッスン３
美しくなるための調理法
油の活用方法について
＊ドレッシングを自分で作れるようになる
＊美しくなるための油の活用法を知る
レッスン４
満足感を得る料理で
美味しく、そして美しく
＊ヘルシージャンクなレシピのコツを知る
＊発酵調味料の活用法を学ぶ
レッスン５
忙しくても安心！
時短調理を学ぼう
＊忙しい中でも台所に立てる自分になる
＊簡単、美味しい調理の技を知る
レッスン６
食べ過ぎてしまったときの
メンテナンス法
＊メンテナンスを味方につける
＊ダイエットの最強テクニックを知る
レッスン７
レシピ考案の流れを学んで
料理をつくってみよう
＊冷蔵庫の食材を見てオリジナルレシピが
作れるようになる
レッスン８
料理の腕、ダイエット、美肌、
すべてを叶える秘訣を知る
＊「なりたい自分を叶える」料理の腕前
ダイエット、美肌、全てを叶える秘訣を知る
【メッセージ】
私は年に数回胃腸炎を繰り返し
常に疲れてる状態、その上甲状腺癌の手術。
まだまだ元気でいたい
血液レベルで綺麗になりたい
病気なんて無かったことにしたいと
必死に調べていた時に出会ったのが
インナービューティーダイエットのお食事でした。
自分の体質だから仕方ないと
諦めていましたが、
お食事を変えるだけで
今ではすっかり治り、
胃腸炎になることはありません
苦しい日々から卒業できました。
今は結婚もし、家族の健康と幸せを
お食事からサポートできている実感があり
私も満たされる毎日です。
インナービューティーダイエットは
「何を食べても自由」体重はあくまでも
基準でしかありません。
その先のあなたの幸せ、
健康美を叶える一生ものの知識身につきます。
2ヶ月間で人生変わるお食事。
今からでも遅くはありません。
まずはあなた自身の幸せをお食事で叶えましょう
生徒様の感動のお声
【日程】
2025年
6月スタート:月曜日クラス(10時から13時)
①6月16日(月)
②6月23日(月)
③6月30日(月)
④7月7日(月)
⑤7月14日(月)
⑥7月21日(月)
⑦7月28日(月)
⑧8月4日(月)
お気軽にご相談ください♡
【費用】
135,000円(税抜)
(内訳：入会金15,000円(税抜)、コース料金120,000円(税抜))
※通常3万の入会金ですが、
現在、キャンペーン価格にて15,000円となっています。
お申し込みはこちら⇩
予約受付サイト
https://member.inner-beauty-di
詳しいお申し込み手順⇩
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