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  こんなときでも波動を調整するチャンス
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  心配、不安チャンネルから安心チャンネルへ♡
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  お母さんゆっくりしててなんて言われたらどんな気持ちかな？
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  味わいたい感情を先に味わう♡
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  目の前にご機嫌が悪い人がいたら
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  子どもの夏休みは、練習の場♡
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  1人でやっほーいしてました♡
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  直感がきたら叶えてあげる勇気♡
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  嫌だがあるから望みがわかるよ♡
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  気づいた今ここからはじめたらいいよ♡
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  自分で自分のご機嫌をとってあげよ♡
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  現実に反応しない訓練♡
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  そう思うと楽になるよ♡
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  子育てだって楽ちんhappyに変換できてしまいます♡
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  感情の先取りをする♡
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  1人じめしたいなと感じてしまった
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  ずっとは、続かないのずっとは
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  長女の遅刻に付き合う朝！
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  今日あった良いことにフォーカス♡
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  過去のわたしに伝えてあげたいこと♡

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