22日→54.2*30.8 | 150cm･54kg･30.4%
AmebaAmeba 20th Anniv.ホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

150cm･54kg･30.4%

社会人10年目にして、30歳で看護専門学校へ入学。2020.6娘を出産。産後MAX67kg迄激太り2020.9〜産後ダイエット開始。

仕事やプライベート、このブログを始めたきっかけのダイエット…
どれもなかなか上手くはいかない人生ですが。。。

何とか生きてます(笑)

22日→54.2*30.8

朝:ピザパン330kcal*ｷｬﾍﾞﾂ味噌汁*グレープフルーツ*ﾏﾘ-ﾋﾞｽｹｯﾄｱｲｽ2つ*ﾁｮｺｱｲｽ1つ*抹茶ｹｰｷ多いガーン
昼:150cm･54kg･30.4%-090420_0609~0001.jpg


夜:150cm･54kg･30.4%-090421_1845~0001.jpg


運動:ｺﾝﾊﾞｯﾄ*走る→400kcal