という小さなｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑだ。当時私は短大に通っており、勉強はそこそこに、時間も余裕が少しあったのでﾊﾟﾁ屋のﾎｰﾙのﾊﾞｲﾄとｼﾞﾑに通う日々を過ごしていた。今考えると、常に忙しく動いていたなぁと思う。
夏休みは毎日ｼﾞﾑに通い、恐らくｼﾞﾑの受付の方も『コイツよ-来るなぁ』と思っていたと思う(^o^;)。（だって痩せたいし…）
そのｼﾞﾑで出会ったのが『ｴｱﾛﾋﾞｸｽ』である。
前が鏡張りの部屋の中で、ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰが手本を見せ、大体15人程の、主に30代～40代位のおばちゃんがｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの動きをひたすら真似て動きまくる(((゜д゜;)))
It's ｴｱﾛﾋﾞｸｽ
最初、踊っているおばあちゃん達を外から見た時は若干引き気味だったのだが、自分がやってみると…。
何故かハマってしまった
続く。
朝:グレープフルーツ*キャベツ*味噌汁*ご飯50g程*卵
昼:あじの塩焼き*きんぴら*かぼちゃタマネギサラダ*鶏肉のケチャップ焼き2つ
お菓子:お土産の饅頭*じゃがりこ１本*黒ゴマキャンデー1つ*ﾊｰﾄﾞｸﾞﾐ1つ
夜:ｱﾐﾉﾄﾞﾘﾝｸ60kcal*ﾎﾟﾃｻﾗつまみ食い1口
運動:２駅歩いて帰った。（１時間３０分）
お尻の筋トレ少し。
絶対ここだけしか言えない…
今日、怖かったけど3ｻｲｽﾞを計ってみた。よく考えると初めて計った
[感想]
やっぱこりゃヤバい
B:86（UB:72）
W:70
H:89
皆さんは自分の3ｻｲｽﾞ知ってますか