朝のお手軽な、野菜&タンパク質補給には？鶏ハム🐔&ブロッコリー🥦まぁまぁなハム感^_^昨晩茹でて、寝る前に冷蔵庫へいれました。朝には、塩気が程よく抜けちょうど良い塩加減になりました👌2日間、塩と砂糖漬けした鶏むね肉を塩抜きせず、水から茹でて沸騰したら、蓋をして暫く放置！塩と砂糖の量は適当です。出来上がって、しょっぱければそのまま、水につけたまま保管します。ずぼらな私には、チョー簡単な料理です（笑）
