インストラクターの小野です。
今日は会員さんを紹介します。
また久しぶりの更新になってしまいました。
移転拡大キャンペーンでちょっとバタバタしてしまい・・・・
ご本人からコメントも頂きました。
加圧トレーニングを始めて、だいぶ筋肉がつきました。
あとは、効率良く脂肪が燃えていくのを待つばかりです（笑）
今後ともよろしくお願いします。
小野インストラクターからひと言
撮影から大分時間が経ってしまいました・・・
これは移転前に撮影したものですが
今月、また体組成計にて測定がありました。
大分変っていて喜ばれていました。
やはり前回結果からも筋量が増えていたので
今回は脂肪量も結構減っていて、バッチリだったと思います。
やはり、筋肉を増やす→代謝が上がる→自然と脂肪が減る
ということですね。
この調子で頑張ってください。
夏までに移転前の撮影分は終わらせようと思っていたのに
スミマセン・・・・
あともう少しです。