インストラクターの小野です。
遅れを挽回しないと・・・
前回紹介した会員さんのお姉さんです。
キネシスでは、普通のトレーニング器具とは全く違ったコンセプトで
色々なトレーニングが楽しめます。
今日はそれをちょっとだけ
そして、30分の加圧トレーニングが終了
おつかれさまでしたー
ご本人からコメントを頂きました。
妹の紹介で始めてから半年位経ちました。
運動は苦手ですが、加圧トレーニングは楽しく続けられています。
トレーニングを始めてから、階段を上るのが辛くなくなりました。
トレーニングの次の日は、お肌の調子も良くて嬉しいです。
これからもアンチエイジングやシェイプアップの為に頑張ります
小野インストラクターからひと言
ファインドに入会してから約半年。
加圧トレーニングは誰でもできる簡単な運動で効果が得られるから
運動が苦手とか、体力に自信がないなんてことは関係ありません
しかも週に30分だけ
やっぱり女性は美肌効果が一番よくわかりますね。
正直、私は美容に関しては良く分かりませんが・・・・
でも、よく女性の方に肌のことや、髪がサラサラだと言われます。
男はそういうのが良くわからないですよね・・・・私だけ・・・
これからが効果をもっと実感する時期です。
夏に向けて一緒に頑張りましょう