メガロスプラシア立川担当の川野です(*´ω｀*)
本日は、夜の更新です!!
なぜ夜に更新するのかと言うと……………
本日は、夏休みの振替営業だった為です!!
本日トレーニングに来館された皆様、お疲れ様でした。
そして明日も営業致しますので、明日来館される方は、一緒に明日もトレーニング頑張りましょうね(*^ー^)ノ♪
そして本日も、効果事例です(*´ω｀*)
効果事例をこれだけ更新することが出来るなんて、私は、とてもうれしいです(*≧∀≦*)
皆様ありがとうございますm(__)m
それでは、はりきって行きましょう!!
50代 男性
目標 トライアスロンでのタイムを縮める為のトレーニングです。
昨年のトライアスロンでは、今まで以上に足も疲労することなくゴール出来たのですが………
スイムの際に少しパニックになってしまい、悔いが残るレースになってしまった為、今年は、更なるタイムの向上と最高のレース運びをするためのトレーニングを行いました!!
昨年の冬場は、筋力アップメニューで追い込み、追い込み
辛い時期を乗り越え
今年の春からは、身体を絞る為のシェイプアップメニューで身体は完全に変わりました(*≧∀≦*)
体重 -2.8㎏
体脂肪率 -1.5％
脂肪量 -2.15㎏
すばらしいですね(*≧∀≦*)
そして待ちに待ったトライアスロンは、9月7日です。
トライアスロンまでに、後2回のトレーニングが残っていますので、最高の準備を致しましょう(*´ω｀*)
全ての力を出しきって最高のレースにして欲しいですね(*≧∀≦*)
9月7日がとても楽しみです( 〃▽〃)
本当にこの様に効果事例を更新することが出来る事は、うれしいですね(*≧∀≦*)
また更新させて頂きたいと思いますので、これからもよろしくお願いいたします。
メガロスプラシア立川では、加圧トレーニングの体験を随時募集しております。
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