【鶴見】効果事例~若い女性も加圧で筋力アップ&シェイプアップ~ | 加圧ジムコスモス 業務委託店のブログ

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~ 加圧トレーニングと食事道で日本を健康にする ~

こんばんは。
ザバススポーツグラブ鶴見店内加圧担当の菊地原英樹です。
本日は、鶴見店内で頑張っていらっしゃる会員様をご紹介いたします!

22歳女性 目的は筋力アップ&シェイプアップです

昨年の11月にご入会され、はや8ヶ月が経とうとしております。
毎回真面目にトレーニングに通われ、最近ではプロテインも取り始めました♪



体組成での成果は、
体重マイナス2kg、体脂肪マイナス4kg、筋量プラス1.7kg

また、数値以外でも、
①使用している筋肉への意識が分かるようになってきた
②疲労するとむくむ脚が、むくまなくなってきた
③汗をかくようになってきた
④仕事がハードな時も、頑張れる体力と精神力がついた


と様々な効果を実感されております。

「トレーニングによって、私は変わる事ができました。
肉体的にも、精神的にも良い影響があるので、
一生トレーニングはやめられませんね!」

そう熱く語って下さいました。

今年から社会人になられたT様ですが、
今後も目標の身体作りを精一杯サポートさせて頂きます!
今後も宜しくお願い申し上げます。

老若男女どなたでも無理なく運動習慣を!

加圧トレーニング体験者、好評受付中です。
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TEL 045-574-2074

 
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月曜日:13:00~17:00(最終予約16:00~)
木曜日:14:00~22:00(最終予約21:00~)

住所
〒230-0062
横浜市鶴見区豊岡町9-11

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