【調布】新しい事に挑戦する

皆様こんにちは(^^)

加圧ジムコスモス メガロス調布店 伊藤嘉則です！！

突然ですが、最近何か新しい事に挑戦していますか？

日々の生活の中で習慣化されると

1日、1週間、1ヶ月…

と同じように過ごしている、何てことありませんか？


『ルーティーン化』されているということは良いことです(^^)

私も朝起きてから夜寝るまでだいたい同じような日々を過ごしています。
(毎朝起きてから500mlの常温の水を飲み、占いをチェックして…などなど)

トレーニングも同じように何曜日に何をするかはだいたい決まっています。

それってすごく良いことだと私は思っています。

ただ人間の身体は常に刺激を求めているもので『慣れ』というものが訪れます…

トレーニングの原則でも
『漸進性の原則』というものがあるように徐々に変化を加えて行くことも必要になります。

私は『加圧トレーナー』をしていることから日常生活の中に『新たな挑戦』を加える方とよくお会いします！

それは加圧トレーニングを始められた会員様（皆様）です。

普段過ごしている生活の中に、週1回の加圧トレーニングが加わることは今までの習慣に一つプラスされる『新しい刺激』となります！！

ルーティーン化された生活に『新しい事』を取り入れて、また『新たにルーティーン化』していく…

それを繰り返しながら、1歩1歩前に進んで行けると良いですね(^^)

『新しい事に挑戦』するには1歩踏み出す『勇気』と『エネルギー』が必要ですが、1歩踏み出せばあとは進むだけです！！

皆様も新しい事に挑戦(加圧トレーニング)しませんか？

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ちなみに私は最近『ランニング』を始めました(^^)

トレーニングと併用してなので

週1回8～10kmを目標にしております！

1ヶ月以上継続出来ています(^^)

私も新しい事への挑戦が始まっています！

『継続』することが目標で

来年あたり『ハーフマラソン』に挑戦してみようと思います。

⬇︎⬇︎『新しい事に挑戦』しようとお考えの方に朗報です⬇︎⬇︎

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感謝の気持ちを込めて
『メガロス調布店内加圧トレーニング2周年キャンペーン』を開催させて頂きます！！

新規加圧会員・新規体験者募集中
＊ご納得のうえでご入会して頂きたいのでご入会の前に必ず体験トレーニングを行って頂きます

【キャンペーン内容】

通常体験代¥3,000- → ¥2,000-
(上記は税別表記)

【キャンペーン期間】

平成26年6月1日(日)～平成26年7月31日(木)

【活動時間・体験受付時間】

月曜日 10:00～15:00
水曜日 14:00～22:00
木曜日 18:00～22:00
土曜日 10:00～18:00

上記の活動時間で1時間の完全予約制となります。
＊予約時間、予約状況に限りがある為お早めのご連絡をお勧めいたします


【お問い合わせ】

メガロス調布店TEL：　 042-490-5100 

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担当者 伊藤 嘉則

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