エスフォルタ水道橋店内担当の菊地原英樹です本日も、エスフォルタ水道橋店内では会員様が、加圧トレーニングに汗を流されました
お疲れ様でしたさて、今日はそんな会員様の中から、
目標達成までの過程で、『以前穿けなかった9号のスカートが穿けるようになりました
』との何とも嬉いお言葉を頂きましたので、ご紹介させて頂きます
その会員様は、加圧トレーニングを始めてから早くも10ヶ月が経過しようとしているM様です！
加圧トレーニングを開始した頃は、『11号』だったサイズが『9号
』ものによっては『7号
』も穿けるようになったとのことで大変喜ばれていました♪私もとても嬉いです
前回のブログで書かせて頂きました
『トレーニングの王様、スクワット』もM様は毎回のトレーニングでしっかり追い込んでトレーニング出来ています
スクワット効果も、高いのではと感じています
目標達成まで、あと数キロまで近づいてきました
加圧トレーニング開始時からマイナス10キロが最終目標です！ここまでの道のりは決して楽ではありませんでした
トレーニングを週に一回休まず通うこと、そして大好きだった甘いもの
も極力控えたり、有酸素運動を積極的に行ったりと…
本当に努力されています
M様!!必ず目標達成しましょう！これからも、全力でサポートさせて頂きます
最後に、私事ではありますが、先日の7月1日の日曜日に、立川の『昭和記念公園トライアスロン大会』に出場した時の写真を掲載させて頂きます♪(会員様より見てみたいとの声がありまして…
)私も、皆様と共に目標達成出来るよう、
頑張りますので、どうぞ宜しくお願い致します
会員様の努力されている姿が、私の励みでもあります。
ちなみに私の目標は、『宮古島トライアスロン大会』叶えてみせます
水道橋担当：菊地原 英樹
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