【川崎】今日も大盛況な加圧トレーニング

こんばんは

粟野です。

年が明けて、多くの会員様の元気な姿を見て安心しています。

今年初のトレーニングは皆さん歯を食いしばりながら頑張っています
今年こそは目的を達成するという強い目標を持っている会員様が増えて嬉しいです

効果は、定期的な運動と食生活が大切になります。
ここが崩れてしまうと努力が実るまで時間がかかってしまいます。

次回のブログは、運動習慣について書こうと思います
楽しみにしててください



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