姿勢を改善して、腰痛とはサヨナラしたい！
普段の姿勢が悪いと感じつつも、どう改善したらいいかわからない、意識しているつもりでも無意識のうちにもとの姿勢に戻ってしまっている
ストレッチしたあとは痛みが軽減するけど、翌朝起きるとまた痛みとともに目が覚める
そういった症状をお持ちで、どうにかして改善したい！のであれば、パーソナルトレーニングジムSTYLEで、解消してみませんか？
本日は八千代市加圧トレーニングジムSTYLEの姿勢改善コースが、大人気な理由をご説明させて頂きます
１・完全なマンツーマンプライベートスタジオなので、一人一人違ったメニューの提供ができる
２・きちんとした解剖学の知識を持ったパーソナルトレーナーが担当する
３・姿勢改善する為の、確立したSTYLEメソッドがある
１・完全なマンツーマンプライベートスタジオなので、一人一人違ったメニューの提供ができる
加圧トレーニング＆パーソナルトレーニングスタジオSTYLEでは、マンツーマンによるパーソナルトレーニング指導をさせて頂いております
人の骨や筋肉の数は一緒でも、形や硬さは千差万別です
その筋肉の形状、筋膜の硬さ、骨の奇形など、一人として同じ身体をもった方はいません
たとえ一卵性の双子さんでも、声、顔、形はそっくりかもしれませんが、中身はまるで違います
当スタジオでは、マンツーマンによるトレーニング指導をさせて頂いているので、カウンセリング結果や、その日を体調をもとに、メニューを組みながらトレーニング指導をさせて頂いております
２・きちんとした解剖学の知識を持ったパーソナルトレーナーが担当する
骨、関節、筋肉、筋膜、神経、皮膚学など、解剖学は突き詰めていくととても細かな世界まで分類されますが、当スタジオのトレーナーは、これらを熟知した上で、トレーニング指導にあたらせて頂いております
これら専門分野をそのまま伝えることはせずに、分かりやすく、理解してくださるような言葉での指導をさせて頂きます
３・姿勢改善する為の、確立したSTYLEメソッドがある
最後は、姿勢改善をする為の確立したメソッドがある事をお伝えしたいと思います
そのメソッドに必要なのが、下の写真の２つです
ストローと、リアラインコアという機械を用いて、呼吸と骨の改善をすることで、姿勢全てを変えていくことができます
ストローを何に、どんなふうに使うかは、不思議に感じるかもしれませんが、今この場では、必ず役に立つとだけお伝えしておきます
リアラインコアとは、「しなやかな背骨、理想的なコアを作る」をテーマに開発された、姿勢改善専門のマシンになります
呼吸方法を改善して、横隔膜と骨盤底筋群の可動性を作り出し、リアラインコアでさらに胸郭をほぐし、歪んだ姿勢（マイナス）を正しい姿勢（ゼロ）に戻してみませんか？
今日は、姿勢改善コースについての紹介をさせて頂きました！
近々STYLEインスタグラムアカウントにて、リアラインコアの実施動画をアップ予定ですので、そちらもどうぞお楽しみに！
Instagram アカウントは下の写真をクリック♪
4/1のブログでダイエットを成功させる為に、４月の提案目標ブログ ↓ をかかせていただきました
今日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＃千葉県 ＃八千代市 ＃八千代緑が丘
「ダイエット、美しいスタイルを作る」専門
加圧＆パーソナルトレーニングスタジオ STYLE
ダイエットに関するご相談、食事指導などお気軽にLINEにてご連絡ください♪
引用元：千葉県のパーソナルトレーニングジムSTYLEで、腰痛と姿勢を・・・
普段の姿勢が悪いと感じつつも、どう改善したらいいかわからない、意識しているつもりでも無意識のうちにもとの姿勢に戻ってしまっている
ストレッチしたあとは痛みが軽減するけど、翌朝起きるとまた痛みとともに目が覚める
そういった症状をお持ちで、どうにかして改善したい！のであれば、パーソナルトレーニングジムSTYLEで、解消してみませんか？
＊ 姿勢を改善して、腰痛とサヨナラしたい！ ＊
本日は八千代市加圧トレーニングジムSTYLEの姿勢改善コースが、大人気な理由をご説明させて頂きます
１・完全なマンツーマンプライベートスタジオなので、一人一人違ったメニューの提供ができる
２・きちんとした解剖学の知識を持ったパーソナルトレーナーが担当する
３・姿勢改善する為の、確立したSTYLEメソッドがある
１・完全なマンツーマンプライベートスタジオなので、一人一人違ったメニューの提供ができる
加圧トレーニング＆パーソナルトレーニングスタジオSTYLEでは、マンツーマンによるパーソナルトレーニング指導をさせて頂いております
人の骨や筋肉の数は一緒でも、形や硬さは千差万別です
その筋肉の形状、筋膜の硬さ、骨の奇形など、一人として同じ身体をもった方はいません
たとえ一卵性の双子さんでも、声、顔、形はそっくりかもしれませんが、中身はまるで違います
当スタジオでは、マンツーマンによるトレーニング指導をさせて頂いているので、カウンセリング結果や、その日を体調をもとに、メニューを組みながらトレーニング指導をさせて頂いております
２・きちんとした解剖学の知識を持ったパーソナルトレーナーが担当する
骨、関節、筋肉、筋膜、神経、皮膚学など、解剖学は突き詰めていくととても細かな世界まで分類されますが、当スタジオのトレーナーは、これらを熟知した上で、トレーニング指導にあたらせて頂いております
これら専門分野をそのまま伝えることはせずに、分かりやすく、理解してくださるような言葉での指導をさせて頂きます
３・姿勢改善する為の、確立したSTYLEメソッドがある
最後は、姿勢改善をする為の確立したメソッドがある事をお伝えしたいと思います
そのメソッドに必要なのが、下の写真の２つです
ストローと、リアラインコアという機械を用いて、呼吸と骨の改善をすることで、姿勢全てを変えていくことができます
ストローを何に、どんなふうに使うかは、不思議に感じるかもしれませんが、今この場では、必ず役に立つとだけお伝えしておきます
リアラインコアとは、「しなやかな背骨、理想的なコアを作る」をテーマに開発された、姿勢改善専門のマシンになります
呼吸方法を改善して、横隔膜と骨盤底筋群の可動性を作り出し、リアラインコアでさらに胸郭をほぐし、歪んだ姿勢（マイナス）を正しい姿勢（ゼロ）に戻してみませんか？
今日は、姿勢改善コースについての紹介をさせて頂きました！
近々STYLEインスタグラムアカウントにて、リアラインコアの実施動画をアップ予定ですので、そちらもどうぞお楽しみに！
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4/1のブログでダイエットを成功させる為に、４月の提案目標ブログ ↓ をかかせていただきました
今日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました！
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「ダイエット、美しいスタイルを作る」専門
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引用元：千葉県のパーソナルトレーニングジムSTYLEで、腰痛と姿勢を・・・