久々に連続でブログ更新しているシンです
朝仕事から帰って来て慌ててジムに行ってきましたが
先週のサッカーの試合の接触から脇腹辺りの痛みがとれなく
トレーニングがつらいです
チンニング（懸垂）は激痛が走りできませんでした
そんな話はおいといて
みんな運動を始めるには目的があると思います
体力向上やダイエット、ストレス解消なんかもありますね
もちろんそういった目的や目標を持って取り組むのは
すごく良い事だと思いますが
お客様のTさんは
「生活に運動がはいると他の事にも前向きになります」
とおっしゃっていました
本当に素敵です
深い意味での運動の効果と意識の高いお客様
すばらしい未来が見えてきます・・・・