≪昨日の簡単ランチ≫

全国初 加圧トレーニング・リンパケア・ローフードのスタジオ「Hyge」 加圧インストラクター     シンのブログ

アボカドサラダ、ひじきの煮物風、

なんちゃってツナサラダ、食前にフルーツ

食後にナッツフリーのローチョコ


ひじき~は大豆以外の食材はRAW

言わないと加熱していないのがわからない程


かなり美味しくできました

会員の皆様、来週のお食事会で作りますよ~

お楽しみに~


わざわざ来てくれた

ローフードマイスター大阪校の和田さん~

ツナマヨサラダもひじき~もローチョコも

凄く気に入ってくれてました ホッ


服がかぶってます・・・

ベジタリアン なのに見た目肉食叫び

姉さん これは大丈夫ですかにひひ

いいよね~大阪人やしっ又健康談義しましょう~


Hygeトータルビューティーアドバイザー