梅雨というのに雨が降らずなんかジメジメしてますね
淡路島は田畑が多く今はお米の時期ですので雨が少ないと
農家の方は大変なようです
話は変わりますが
最近どうしてもトレーニングが思ったように出来ていないのが
気になってまして無理やり組み込んでますが
やはり効率が悪そうです
今日も朝仕事から帰ってきてすぐに
”ジムで筋トレ＋加圧経由プール行き”しました
かなりフラフラでしたが充実感いっぱいです
けど、そのお陰で今日も睡眠時間２時間でお仕事です
言ってませんでしたが、今はサラリーマンもしています
昨日は夜からの出勤で、今日も今から出勤して朝までです
加圧とローフードのお陰でこんなハードな生活も
何とか乗り切ることができています
ほんとうに感謝ですね
夢に向かってこれからも努力していきます
では 行ってきまっす
