明日からストレッチポールの試験の為 泊まりで大阪へ行きます

 


お客様終わってから練習出来るかな・・・・       やばいですガーン   
















 HYGE美容担当より   本日のスイーツ   


淡路島 加圧トレーニング リンパケア ローフードのスタジオ「Hyge」 加圧インストラクター シンのブログ-栗きんとん

《洋風栗きんとん》


頂き物の天津甘栗とトリュフ用に作っていた



ナッツ、デーツ、ココアなんかで作ったたねを



合わせてみました



今日は完全ローじゃないんですけど・・・・



なんか閃いたんでひらめき電球



栗は意外にビタミン ミネラルも豊富で



特にビタミンCは木の実類ではダントツだそう



ローと そうでないもの たまには こんな



組み合わせも面白いですね



美味しかったです!