《 ぱぱっと晩ご飯 》
クルミだれの かかったサラダの下にうどんが入ってます
私は お昼が遅かったので 又スムージーで済ませました
いつもどんな組み合わせでも美味しく頂いてますが、今日は
消化系を欲張って入れたせいで
テンションの下がる 残念な味になってしまいました
もう欲張りません・・・・・
ローフードの取り組み方をよく聞かれますが 基本さえ理解しておけば
取り入れ方ややり方は自由で 自分が楽しく美味しいと思うのが一番
なので こだわらず色々試しています 好きなものを食べますし
お客様にも絶対～でないとと言うことは 言いません
食べ方（組み合わせなど）や時間はあるので そこはいいますが。
ただ、取り入れていくうちに食べ物の好みは変わるかもしれません
前にも書きましたが、私は大好きだったチョコレートを欲しなくなりました
（他にもありますが）又ここでローフードのことをもっと紹介していきます
私は小難しい文章は書けませんので
どうか超初心者の方だけ見てください
簡単ですが奥深いローフード なので又次回に・・・
真の美と健康を皆さんに～
HYGE美容担当より