“【 シンプル・ライフ 】心と暮らしを整えて幸せを見つける” | 愛とお金のセラピスト(カウンセラー)ひろゆきか〜

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モノや手間に抱えすぎる生活は、逆に暮らしにくくなってしまう‼︎

自分にとって必要がないモノ・手間は思い切って「やめてみる」

シンプルな生活 #シンプルライフ

「本当に自分にとって必要なのか」
一度よく考えてみて。
思い切って手放して、「やめて」も問題ないものがいくつかあるのでは?

今までそこに割いていた時間やお金、空間に余裕が生まれます。
 それらを自分が本当にやりたいことにあてることこそ気持ちの充実につながるのではないでしょうか。

モノや手間を減らしてシンプルな生活に移行することは、心身の健康に良い影響を与えます。

例えば、

不要な物を整理することで、部屋が広々とした空間になり、ストレスが軽減されるでしょう。

また、

時間やお金を無駄にすることなく、本当に大切なことに集中できるようになります。

例えば、

毎日のルーティンを見直して効率化することで、時間の余裕ができます。

そして

、その余裕を使って、趣味や興味を追求したり、大切な人との時間を大切にしたりすることができます。

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愛とお金のセラピスト

 〜@ひろゆきか〜〜

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