あなたのポジティブなアプローチは、自己成長と変革の鍵
‼️打たれると立ち直れない‼️
叱られると、ネガティブな気持⁉️
ミスをした時に、落ち込んでしまうのは当然⁉️
「#いつまでも立ち直れない」
打たれ弱い人の特徴・原因も解説するので、当てはまるものがないか確認⁉️
打たれ弱い
とは 「他人から注意を受けたり叱られたとき、すぐ挫けてしまう様」
ミスを指摘され「辛いなぁ」「自分は無能だ」と感じたり、落ち込んだ経験があるでしょう。
‼️打たれ弱い人考え方‼️
また叱られた…俺は本当に駄目なやつだ。
どうしてうまくできないんだろう。
本当はもっと効率よく完璧にできるはずなのに。
‼️打たれ強い人考え方‼️
あの人は私の人格ではなく、仕事内容に関して叱ってくれている。
今回は自分の力不足だったから、至らなかったところを反省して次に活かそう。
‼️打たれ弱い性格を克服するには‼️
周りの目を気にしすぎない
他人からの評価に一喜一憂したり、なかなか自分の意見が言えない場合は、周りの目を気にしすぎないようにしましょう。
「自分は自分、他人は他人」と割り切れば、
周りの目があまり気にならなくなります。
「他人が出来ているから自分も出来ないといけない」と気にする必要はありません‼︎
人と比べず、 あるがままでいる
ことで気持ちが楽になります。
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「打たれ弱い」と感じるのは自然なこと
ですが、
その考え方を少し変えていくことで自己肯定感を高められます。
打たれ弱い性格を克服するためには、周りの評価に過度に気を使わず、他人との比較を避けることが重要です。
自分を受け入れることで気持ちが楽になります。
また、
叱られた際には「自分は無能」といったネガティブな考え方ではなく、叱られたことから学び成長するポジティブな視点を持つことも
@hiroyukika.3
コーチング､カウセリング､心理学の知識を中心に情報発信させていただいております。
(たまにお金の話)
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