昨夜はお父さんを連れて
かんまちあを3キロ歩き走りしました。
一人だとつまんないけど
二人だといい。
そして暗いと
周りがよく見えなくて
気が散らなくていいよ。
低糖質は少し続けていますが
筋肉がなくなってくる感じがするので
徹底しなくなりました。
運動と食事
基本に帰ります。
食事の写真は時々載せます。
低糖質ダイエット目当てで来てくれていた人
ごめんなさい。
でも
ダイエットは
続きます。
目標はあと5キロ！
みんなも頑張って！！！
かんまちあを3キロ歩き走りしました。
一人だとつまんないけど
二人だといい。
そして暗いと
周りがよく見えなくて
気が散らなくていいよ。
低糖質は少し続けていますが
筋肉がなくなってくる感じがするので
徹底しなくなりました。
運動と食事
基本に帰ります。
食事の写真は時々載せます。
低糖質ダイエット目当てで来てくれていた人
ごめんなさい。
でも
ダイエットは
続きます。
目標はあと5キロ！
みんなも頑張って！！！