本日は お仕事お休みだった私 虹














そんな私の1日








まず 起床してから洗濯開始


洗濯機は 通常2回まわします 本日もいつも通り





1回目 カラーのもの


2回目 ホワイトのもの





そして 洗面所 お風呂場 お手洗い 玄関のおそうじして


ほこりをきれいにし 掃除機かけて モップして 終了音譜












病院に行き









実家に寄って 結婚式用に作るDVDの写真を準備


ついでに お昼もごちそうになる おにぎり









スーパーへ買出し





次のお休みまで 2日なので本日はそんなに


買い込む必要はなかったです


でも anothさん用に 牛乳2本と野菜ジュース2本はいつも通り購入


これがあるので 私たちのアパートの4階まで上るの けっこうきついあせる









洗濯物取り込み









妹のサロンへ





本日は リフレクソロジー & フェイシャル をやってもらいました黄色い花


いつものように とっても心地よくって


いつもでも これが続いてくれたら って思いましたラブラブ









家に戻り 夕飯の支度





本日は 魚 肉 野菜 豆 バランスよいと思われる 晩御飯 完成 !!





080710



枝豆


サラダ 上には 本日のお買い得品だった かつお をのっけて


チキン ジャガイモ 卵 を煮込んだもの





煮物は 少ししかお皿に盛ってませんが


もちろん おかわりしましたよラブラブ





おいしかった 音譜








身も 胃も 心も 満たされましたアップアップアップ