豆腐入り豚肉キムチ(1食 糖10.1g)
♡用意するもの♡
豆腐(木綿) 200g 糖1.25g
豚肉 100g 糖0.0g
キムチ200g 糖8.0g
しめじ 40g 糖0.8g
ごま油 適量 糖0.0g
♡ 作 り 方 ♡
1.豆腐を縦に0.5mmから1cm程度に切り
レンジに2〜3分かけて水抜きしますo
2.フライパンを熱しごま油を入れる
3.２に豚肉を入れ色が変わるまで炒める
4.３にしめじと水抜きした豆腐を入れに炒める
5.豆腐に少し焼き目がついてきたら
キムチを入れて3分ぐらい絡めるo
6.キムチに火が通ったら完成！
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