タイトルの通り
明日から本気でダイエットします！
まぁ明日からって言ってる時点で信憑性が低いね
思った瞬間に何かしらスタートさせないとダラダラと『明日から』を続けてしまいます。
この瞬間に
スクワットん10回でもいいからスタートできれば
明日から波になれるのに
その一歩が出ず
『明日から』を繰り返すのですよ
でも本気でやるつもりです
「ダイエットは数字で見てはいけない」
なーんていう人いますけど、まずは数字です！
自分の中で「痩せてる」を実感させることはめちゃくちゃ大事ですからね！
ひとまず
間食は完全に断つ！
揚げ物を断つ！
酒は週末に少量！
スクワット10×3
腕立て20×2
プランク30秒×2
ここからスタート！
むくみがとれて2キロくらい減ると
だんだんやる気も上がって
食事を気をつけてみたり
ちょっとずつ筋トレメニューを増やしてみたりできるのよ
この波に乗れれば
2ヶ月でかなり体変えられます！
絶対！
ダイエットが成功したからといって
かわいい女の子とデートできるわけでもない
好きなものを買えるわけでもない
じゃあなんでするのか！
なんでするのか！
あれ？
なんのためにするんだろう
これはまずいな。
ダイエットをする理由を考えてしまった。
誰か私にダイエットをする理由を教えてくださーい
ではまたー